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在夏天的夜里性生活可得注意了! 一定要避免发生这些意外!www.112118.com
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在夏天的夜里性生活可得注意了!一定要避免发生这些意外!伴随着气温的升高,炎炎夏日即将到来,满大街的帅哥、美女开始展露性感的身材,空气中弥漫着浓浓的荷尔蒙气息,来自视觉和嗅觉的冲击让不少成年男女悸动不已。需要特别注意的是,夏季性生活应当以健康的方式进行。跟着51养生网小编看看吧。

1、保持房事卫生

夏季高温高湿的特点利于病菌的大量滋生,对于夫妻的房事生活更应该特别注意。

建议夫妻在行房事前后做好清洗,尤其是包皮过长的男子要把包皮翻开仔细清洗,以防滋生病菌发生相互感染。

同房后,应该及时排尿,也有利于预防感染。

2、避免在高温环境下行房事

高温很容易发生中暑,而性生活是较为激烈的运动,如果在高温环境下进行势必会加剧对心脏等脏器的负担,更容易发生中暑,建议房事前半个小时打开空调降低房间温度。

3、避免在过低温环境下行房事

夏季开空调是现代人生活的常态,但是贪凉不利于身体健康。尤其是房事时人体会发热汗出,全身毛孔张开,温度过低最容易感冒。

建议房事时空调不要调太低,保持室温27℃左右为宜。

4、房事后不要着急冲澡

夫妻房事后往往心跳较快,尤其在夏季,更容易大汗淋漓,若立即冲澡会加重心脏负担,严重时可出现虚脱,建议房事后适当休息片刻,等心跳平稳、身上的汗干了,再去冲澡。

5、性生活频率要适宜

房事是较为激烈的运动,消耗体力较大,尤其夏季人们更容易感到困乏,若纵欲过度会大量消耗体力,从而加重这种困乏感。建议夏季房事不要过频,以不影响正常的工作学习为宜。

6、房事后适当补充能量和水分

夏季是人体新陈代谢旺盛的季节,人们需要足够的能量来适应这一变化。激烈的房事会消耗较多的能量和水分,建议房事后喝杯加盐的牛奶或豆浆,及时补充丢失的能量和水分。

性生活是很美妙的事情,炎炎夏日也抵挡不了人们原始的冲动,但是,为了您和爱人的身体健康,还请以适当的方式进行,让它变得更加和谐美妙。

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